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いつまでも健康で丈夫な骨を保つには?

私たちの体を支え、臓器などを保護してくれる骨。普段はあまり意識することがないかもしれませんが、生命活動を保つうえで大切な働きをしてくれています。 骨も他の器官と同様に、毎日少しずつ新しい組織ヘと生まれ …